Stage adultes d’aïkido : Perfectionnez vous !
Le 28 avril 2024, l'AS Mantaise Aïkido organise un stage départemental ouvert à tous les pratiquants, adultes de tous niveaux et licenciés de toute fédération. Cette occasion unique vous permettra de perfectionner vos techniques, d'approfondir vos connaissances dans un environnement convivial et dynamique.
Animé par trois professeurs Yvelinois 4e Dan, Jean-Marie CASTA du Club du Chesnay, Arnaud FULGENCE du club de Chatou et Serge LECOUBLET de l'AS Mantaise et organisateur de l'événement, ce stage permettra de revoir les fondamentaux attendus aux passages de grades.
Vous aurez l'opportunité de travailler sur :
- Les techniques de base abordées au travers des déplacements, projections et immobilisations.
- Les katas, formes imposées permettant la réalisation des diverses techniques dans un esprit d'entente et de respect tout en préservant la sécurité de chacun.
- Le self-défense, partie intégrante de l'Aïkido, par la réponse apportée aux diverses formes d'agression.
- La gestion du stress généré par une attaque forte fait également partie de l'apprentissage l'Aïkido.
- Rappel des notions des bases telles que la distance Ma-Aï, la vigilance Shisei, le coup porté Atemi, la garde Kamae.
Le programme de la journée :
- 9h30-12h : Travail à mains nues.
- 13h-15h30 : Travail avec les armes, mise en situation d'examen pour celles et ceux qui le souhaitent.
Déjeuner :
Un sandwich tiré du sac est prévu pour le déjeuner. Le club se chargera des rafraîchissements.
Informations pratiques :
- Lieu : Dojo Meleiro, Gymnase A. Camus, Avenue A. Camus, 78200 Mantes-la-Jolie
- Tarif : 10€ - Apportez vos armes
- Contact : 06 77 47 30 76 - contact@asmantaiseaikido.fr
- Inscriptions : sur place, nombre limité
N'attendez plus pour vous inscrire à ce stage exceptionnel !
Pourquoi participer à ce stage ?
- Perfectionner vos techniques et approfondir vos connaissances en Aïkido.
- Valider une préparation à l'examen fédéral dans un cadre officiel et convivial.
- Rencontrer et apprendre auprès de techniciens gradés et reconnus dans la discipline.
- Partager votre passion avec d'autres pratiquants de tous niveaux.