Stage tennis de table vacances de printemps 2026 à Mantes-la-Jolie

La section tennis de table de l'AS Mantaise propose un stage de perfectionnement pendant les vacances de printemps, du lundi 20 au vendredi 24 avril 2026. Accueilli à la Salle R. Jutigny, Complexe DANTAN – 15 rue de Lorraine, 78200 Mantes-la-Jolie, le stage se déroule chaque jour de 9h30 à 16h30, pour un groupe de 10 à 16 participants.

Programme quotidien

La journée suit un cadre structuré, avec des créneaux dédiés à chaque dimension du jeu :

• 9h30 - 10h : Échauffement et préparation physique
• 10h - 11h30 : Entraînement technico-tactique
• 11h30 - 12h : Travail des services et jeu de jambes
• 12h - 13h : Pause déjeuner (salle disponible sur place)
• 13h - 14h : Initiation au Mölkky
• 14h - 15h30 : Perfectionnement technique
• 15h30 - 16h : Tournois et matchs
• 16h - 16h15 : Pause goûter
• 16h15 - 16h30 : Étirements

L'encadrement

Le stage est animé par Tarik Khris, licencié FFTT classé 2094 points, arbitre régional et formateur depuis 2014. Il a suivi une formation prévention en 2022. Son profil allie pratique compétitive et expérience pédagogique.

Tournois spéciaux et passage de niveaux

Deux tournois avec récompenses sont programmés : un tournoi en double le mercredi et un tournoi en simple le vendredi. La semaine se termine le vendredi vers 16h par une collation de fin de stage accompagnée d'une chasse au trésor « œufs de Pâques ».

Les participants peuvent également valider un passage de niveaux : le diplôme balle orange est accessible selon la progression réalisée durant la semaine.

Tarifs et inscriptions

L'inscription est ouverte avant le 15 avril 2026. Plusieurs formules sont disponibles :

Le règlement est impératif avant le début du stage, par virement bancaire auprès de Tarik (RIB disponible sur demande). Toute annulation reste à la charge du joueur.

Informations pratiques

Les inscriptions se font par e-mail à tarik88khris@gmail.com (copie : christophe.boulinguez59@gmail.com), ou par téléphone auprès de Christophe au 06.74.84.26.04 ou de Tarik au 06.02.73.39.70.

Le déjeuner sur place est optionnel (à préciser à l'inscription). La sortie autonome à 16h30 doit également être indiquée. Un contact d'urgence est requis pour les mineurs, avec signature parentale obligatoire sur le bulletin d'inscription ci-après :