L'AS Mantaise Tennis de Table organise un stage de vacances de la Toussaint du 19 au 23 octobre 2026

L'AS Mantaise Tennis de Table propose un stage de vacances sur le thème « Performance et perfectionnement » durant la semaine du 19 au 23 octobre 2026. Les journées se déroulent de 9h30 à 12h et de 14h à 16h30, à la salle R. Jutigny du complexe Dantan, au 15 rue de Lorraine, à Mantes-la-Jolie (78200). Le stage s'achève par un tournoi avec remise de récompenses et de trophées. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au mardi 13 octobre 2026.

Le programme de 9h30 à 16h30

Chaque journée suit le même déroulé, centré sur la technique, la tactique et la mise en situation de match.

La matinée : de l'échauffement aux matchs d'application

La séance débute à 9h30 par 30 minutes d'échauffement et de préparation physique. Elle se poursuit de 10h00 à 11h30 avec un entraînement technico-tactique, puis de 11h30 à 12h00 avec des matchs d'application qui permettent de mettre en pratique le travail réalisé.

La pause déjeuner : repas sur place et jeux calmes

La pause déjeuner dure de 12h00 à 14h00. Les enfants déjeunent sur place avec un repas apporté dans leur sac. Des jeux calmes sont proposés pendant ce temps, dont une initiation aux échecs.

L'après-midi : perfectionnement technique, tournois et étirements

L'après-midi commence à 14h00 avec 1h30 de perfectionnement technique, jusqu'à 15h30. Viennent ensuite les matchs et tournois de 15h30 à 16h00, une pause-goûter de 16h00 à 16h15 et des étirements de 16h15 à 16h30.

Tournoi de fin de stage avec récompenses

Le stage se termine par un tournoi de fin de stage, avec remise de récompenses et de trophées. Les matchs et tournois programmés chaque après-midi servent de préparation à cette dernière rencontre.

Participants et groupes de niveau

Le stage est ouvert avec un minimum de 10 participants en semaine complète et un maximum de 16 participants. Les stagiaires sont répartis en 2 à 3 sous-groupes selon leur niveau. Les joueurs d'un autre club peuvent s'inscrire : le bulletin demande alors le nom du club et le numéro de licence.

Tarifs et modalités d'inscription

Les tarifs

Le tarif est de 25 € par jour, avec un minimum de 3 jours, ou de 100 € la semaine.

Comment s'inscrire

L'inscription se fait par mail avant le 13 octobre auprès de Tarik KHRIS, entraîneur, à l'adresse tarik88khris@gmail.com, avec Christophe en copie à l'adresse christophe.boulinguez59@gmail.com. Le règlement s'effectue par virement à Tarik. Le RIB est communiqué par Christophe. En cas de décision plus tardive, il est possible de contacter Christophe par téléphone ou par email.

Le bulletin de réponse

Le bulletin de réponse, à rendre avant le mardi 13 octobre 2026, comprend les informations suivantes :

• le nom, le prénom, le numéro de téléphone, l'adresse et la date de naissance du participant ;
• pour un joueur d'un autre club, le nom du club et le numéro de licence ;
• les jours de présence, à cocher parmi lundi 19, mardi 20, mercredi 21, jeudi 22 et vendredi 23 octobre, avec un total d'au moins 3 jours ;
• le choix de régler par virement directement à Tarik (oui ou non) ;
• l'indication que l'enfant déjeunera sur place avec un repas dans son sac (oui ou non) ;
• l'autorisation, pour l'enfant, de quitter le stage seul à 16h30 (oui ou non) ;
• la signature du parent ;
• le nom et le numéro de téléphone d'une personne à contacter en cas d'urgence.

Infos pratiques et contacts

Le lieu

Le stage a lieu à la salle R. Jutigny, au sein du complexe Dantan, 15 rue de Lorraine, 78200 Mantes-la-Jolie.

Les contacts

Pour toute question, deux contacts sont disponibles : Christophe au 06 74 84 26 04 et Tarik au 06 02 73 39 70.