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[06/07/2022] : séances découverte du Karaté-Shotokan

Venez aux séances de découverte gratuites les samedis 10, 17 et 24 septembre 2022 de 17h à 18h30 au Dôjô Félicien Dantan, 15 rue de Lorraine 78200 Mantes-la-Jolie.

Inscription :

asmvf.karate@gmail.com
Mohamed AMRI - 06 05 24 71 08
Mohammed DAHBI - 06 25 37 73 19
Sandy Audet-Alvarez - 06 98 71 06 17
Bouchaib FARI - 07 55 70 08 14

Au programme :

• Présentation de l'AS Mantaise Karaté
• Un peu d’histoire "Des Samouraïs au Karaté"
• Le rituel, les traditions et la conduite à tenir dans un Dôjô
• Le Dôjô Kun
• L’échauffement et son importance
• Les positions & Les déplacements
• Les blocages & Les contre-attaques
• Le Kiaï & la respiration
• Les Kihons, les Kihons ippon Kumité, Les Jiyû ippon Kumité,
• Ju Kumité, les Katas, les Bunkaïs.

Présentation

La section karaté vous accueille dès 5 ans dans une ambiance conviviale et pour tous les niveaux !

Venez nombreux(ses) !

Lieux de pratique

Complexe Félicien DANTAN, 15 rue de Lorraine, 78200 Mantes-la-Jolie :

Gymnase Souquet, rue Jean Mermoz, 78200 Mantes-la-Jolie :

Contact

Mohamed AMRI : 0605247108
asmvf.karate@gmail.com

Formulaires d'inscription et documents

Pour vous inscrire, pensez à remplir les trois documents "Fiche Inscription ASM Karaté 2021-2022", "Autorisation parentale 2021-2022" et "Règles de bonnes conduites ASM Karaté 2021-2022"

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