Karaté

Informations et messages
[06/07/2022] : séances découverte du Karaté-Shotokan
Venez aux séances de découverte gratuites les samedis 10, 17 et 24 septembre 2022 de 17h à 18h30 au Dôjô Félicien Dantan, 15 rue de Lorraine 78200 Mantes-la-Jolie.
Inscription :
asmvf.karate@gmail.com
Mohamed AMRI - 06 05 24 71 08
Mohammed DAHBI - 06 25 37 73 19
Sandy Audet-Alvarez - 06 98 71 06 17
Bouchaib FARI - 07 55 70 08 14
Au programme :
- Présentation de l'AS Mantaise Karaté
- Un peu d’histoire "Des Samouraïs au Karaté"
- Le rituel, les traditions et la conduite à tenir dans un Dôjô
- Le Dôjô Kun
- L’échauffement et son importance
- Les positions & Les déplacements
- Les blocages & Les contre-attaques
- Le Kiaï & la respiration
- Les Kihons, les Kihons ippon Kumité, Les Jiyû ippon Kumité,
- Ju Kumité, les Katas, les Bunkaïs.
Présentation
La section karaté vous accueille dès 5 ans dans une ambiance conviviale et pour tous les niveaux !
Venez nombreux(ses) !
Lieux de pratique
Complexe Félicien DANTAN, 15 rue de Lorraine, 78200 Mantes-la-Jolie :
Gymnase Souquet, rue Jean Mermoz, 78200 Mantes-la-Jolie :
Contact
Mohamed AMRI : 0605247108
asmvf.karate@gmail.com
Formulaires d'inscription et documents
Pour vous inscrire, pensez à remplir les trois documents "Fiche Inscription ASM Karaté 2021-2022", "Autorisation parentale 2021-2022" et "Règles de bonnes conduites ASM Karaté 2021-2022"











