Gymnastique Volontaire

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Informations et messages

Cher.ère.s adhérent.e.s, vous trouverez ci-dessous le protocole de reprise de la section qui doit être lu et signé par chacun au moment de reprendre.
Le référent COVID de notre section est disponible pour répondre à vos questions. Vous pouvez le joindre aux coordonnées indiquées dans le document PDF ci-dessous.

Le bureau de l'AS Mantaise Gymnastique Volontaire

Gymnastique Volontaire - Plan de reprise adhérent.pdf

Présentation

Le sport est un état d’esprit et de liberté. Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition !

Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et de partage.

Les notions de bien-être, d’efficacité de l’activité physique sur la silhouette, de se lancer des défis, de se défouler, de lâcher prise sont des notions fortes que l’on retrouve dans les séances qui sont assurées par 4 animatrices diplômées. Chacune imprime sa personnalité aux séances, et toutes ont à cœur de faire bénéficier les adhérents de leur compétence, de leur vitalité et de leur bonne humeur.

La gymnastique volontaire permet d’impacter la silhouette, de se remuscler, de se dépenser sans y penser tout en améliorant sa condition physique, de garder la forme pour se sentir bien.

Participer aux séances favorise les rencontres, évite l’isolement et permet de prendre conscience de la vie associative en participant aux manifestations de la section ou du club omnisports (assemblée générale, petits parcours du Paris-Versailles-Mantes à la Marche, les Andelys-Mantes, Rallye-Relax) et en aidant à l'organisation de ces manifestations (départ et accueil du Paris-Versailles-Mantes à la Marche, restauration du Rallye-Relax…).

Et il ne faut pas oublier les réunions conviviales : pique-niques, repas, sorties récréatives, et bien sûr notre assemblé générale de fin d'année budgétaire qui se termine toujours par une soirée grillades ou au restaurant avec une animation dansante.

Soyez les bienvenus !

Horaires et lieux de pratique

LUNDI

9h30-10h30

Séniors

Complexe Félicien DANTAN

15 rue de Lorraine

Dojo André JEAN

18h-19h

Tout public

Complexe Félicien DANTAN

15 rue de Lorraine

Gymnase LADOUMÈGUE

19h15-20h15

JEUDI

17h45-18h45

Personnes handicapées

Gymnase LUCAN

Bd Albert Camus

19h-20h

Tout public

VENDREDI

8h45-9h45

Séniors

Centre Abel LAUVRAY

1 quai de Vaucouleurs

20h-21h

Tout public

Complexe Félicien DANTAN

15 rue de Lorraine

Gymnase LADOUMÈGUE

21h-21h45 Pilates

SAMEDI

8h45-9h45

Tout public

Complexe Félicien DANTAN

15 rue de Lorraine

Dojo André JEAN

 


Complexe Félicien DANTAN, 15 rue de Lorraine, 78200 Mantes-la-Jolie :


Gymnase Lucan, Boulevard Albert Camus, 78200 Mantes-la-Jolie :


Centre municipal d'Arts Abal AUVRAY, 1 quai de la vaucouleur, 78200 Mantes-la-Jolie :

Contact

Président : Guy HERVY 01.30.33.52.13 / 06.03.30.13.10 / guy.hervy@wanadoo.fr
Présidente d'Honneur : Maryse LE ROUX
Trésorière : Yolande RENAUDON
Secrétaire : Brigitte BOULEAU
Membres du bureau : Jean-Pierre MOULIGNIER, Laure VANTHOURNOUT

Formulaires d'inscription et documents

Informations Gym Volontaire 2020-2021
Inscriptions Gym Volontaire 2020-2021
Informations Seniors 2020-2021
Inscriptions Seniors 2020-2021
Informations Pilates 2020-2021
Inscriptions Pilates 2020-2021
Questionnaire Santé 2020-2021


 

Gymnastique en groupe

Le fil d'actualités de la gymnastique volontaire

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