Karaté

AS Mantaise Karaté

Informations et messages

[06/07/2022] : séances découverte du Karaté-Shotokan

Venez aux séances de découverte gratuites les samedis 10, 17 et 24 septembre 2022 de 17h à 18h30 au Dôjô Félicien Dantan, 15 rue de Lorraine 78200 Mantes-la-Jolie.

Inscription :

asmvf.karate@gmail.com
Mohamed AMRI - 06 05 24 71 08
Mohammed DAHBI - 06 25 37 73 19
Sandy Audet-Alvarez - 06 98 71 06 17
Bouchaib FARI - 07 55 70 08 14

Au programme :

  • Présentation de l'AS Mantaise Karaté
  • Un peu d’histoire "Des Samouraïs au Karaté"
  • Le rituel, les traditions et la conduite à tenir dans un Dôjô
  • Le Dôjô Kun
  • L’échauffement et son importance
  • Les positions & Les déplacements
  • Les blocages & Les contre-attaques
  • Le Kiaï & la respiration
  • Les Kihons, les Kihons ippon Kumité, Les Jiyû ippon Kumité,
  • Ju Kumité, les Katas, les Bunkaïs.

Présentation

La section karaté vous accueille dès 5 ans dans une ambiance conviviale et pour tous les niveaux !

Venez nombreux(ses) !

Lieux de pratique

Complexe Félicien DANTAN, 15 rue de Lorraine, 78200 Mantes-la-Jolie :

Gymnase Souquet, rue Jean Mermoz, 78200 Mantes-la-Jolie :

Contact

Mohamed AMRI : 0605247108
asmvf.karate@gmail.com

Formulaires d'inscription et documents

Pour vous inscrire, pensez à remplir les trois documents "Fiche Inscription ASM Karaté 2021-2022", "Autorisation parentale 2021-2022" et "Règles de bonnes conduites ASM Karaté 2021-2022"

Tarifs, Horaires et Lieux d'entraînement Karaté 2022-2023
Créneaux Inscriptions Karaté 2022-2023
Fiche Inscription Karaté 2022-2023
Demande de licence FF Karaté 2022-2023
Autorisation Parentale Karaté 2022-2023
Dojo Kun Karaté 2022-2023
Initiations gratuites Karaté 2022-2023
Règles de Bonne Conduite Karaté 2022-2023
Karaté - point à mi-saison 2021-2022
L'École de Karaté

Le fil d'actualités du karaté

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