Stage de Karaté de la Toussaint 2025 à l'AS Mantaise

La section karaté de l'AS Mantaise a organisé son stage de la Toussaint du 20 au 25 octobre 2025 au Dôjô Félicien Dantan. Cette formation intensive s'est adressée aux adhérents licenciés du club âgés d'au moins 9 ans, avec des séances quotidiennes de 10h à 17h30.

Conditions d'accès et public concerné

Le stage était réservé aux pratiquants licenciés de l'AS Mantaise Karaté. L'âge minimum requis était fixé à 9 ans. Les karatékas mantais ont ainsi pu profiter des vacances scolaires pour se perfectionner au Dôjô Félicien Dantan durant six jours consécutifs.

Programme technique du stage

L'entraînement s'est articulé autour de six axes principaux. Les participants ont travaillé les kihons de base, fondamentaux pour la progression de tout karatéka. Le programme a également inclus les kihons liés au travail à deux, pratiqués en mode scolaire et en mouvement.

Les stagiaires ont abordé les kihons en mode kumite, développant leurs compétences en combat conventionnel. Une attention particulière a été portée au kata Bassaï-Daï, avec des kihons spécifiquement liés à cette forme et l'étude de ses bunkaïs, les applications techniques du kata. Le stage a également intégré un module consacré aux techniques de défense.

Déroulement des journées d'entraînement

Chaque journée s'est déroulée de 10h à 17h30, offrant aux participants un temps suffisant pour approfondir chaque aspect technique du programme. Ce format a permis d'alterner entre travail individuel, exercices à deux et applications pratiques. Le Dôjô Félicien Dantan a accueilli l'ensemble des activités du stage.

Un temps fort pour les karatékas mantais

Ce stage de la Toussaint a constitué un temps fort de la saison pour la section karaté de l'AS Mantaise. Les pratiquants ont pu se perfectionner dans une ambiance de travail concentré, tout en bénéficiant d'un encadrement adapté sur une période prolongée. L'accent mis sur Bassaï-Daï, kata du premier dan, a souligné la volonté du club d'accompagner ses adhérents dans leur progression technique durant les vacances scolaires.