La Maison Sport Santé du Grand Mantois

La Maison Sport Santé du Grand Mantois est un lieu d'accueil, d'information et d'orientation qui propose des séances d'activité physique adaptée directement encadrées par nos professionnels pour toute personne souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à son état de santé, ses capacités et ses objectifs. Lorsque votre état de santé nécessite une prise en charge plus spécialisée que nos programmes d'encadrement direct, nous vous orientons vers notre réseau de partenaires locaux experts (structures médicales spécialisées, clubs certifiés, professionnels de santé) qui pourront vous accompagner de manière optimale. Notre rôle est de vous garantir le meilleur parcours possible, que ce soit au sein de nos propres activités ou chez nos partenaires de confiance.

Nous croyons fermement que l'activité physique est un pilier essentiel pour une vie saine et épanouie. Notre rôle est de promouvoir la santé par le sport, en proposant des conseils personnalisés, un accompagnement professionnel et des activités adaptées. L'objectif ultime est d'améliorer la qualité de vie et le bien-être de chacun grâce à une pratique sportive régulière et sécurisée.

C'est pourquoi nous mettons à votre disposition une équipe d'experts passionnés, prêts à vous guider et à vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être physique et mental.

À qui s'adresse la Maison Sport Santé du Grand Mantois ?

Notre accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé, quel que soit votre profil :

• Débutants souhaitant reprendre une activité physique

• Jeunes et seniors désireux de maintenir leur forme

• Personnes en bonne santé voulant prévenir les maladies

• Porteurs d'affections chroniques nécessitant une activité adaptée

• Personnes en situation de fragilité ayant besoin d'un encadrement spécialisé

Vous cherchez une façon ludique et adaptée de lutter contre la sédentarité, prévenir des maladies chroniques ou simplement vous maintenir en forme ? Nous avons l'activité qu'il vous faut !

Notre solution

Un accompagnement personnalisé

Nous comprenons que chaque individu est unique, avec ses propres besoins, ses capacités et ses objectifs. C'est pourquoi nous proposons des séances de sport sur mesure, adaptées à votre profil et à vos attentes. Vous pourrez progresser à votre rythme dans un environnement sécurisé.

La force du groupe

Reprendre une activité physique peut parfois sembler intimidant. C'est pourquoi nos séances sont conçues pour se dérouler en petits groupes de personnes partageant les mêmes objectifs. Vous pourrez ainsi bénéficier du soutien et de l'encouragement de vos pairs, tout en progressant dans une ambiance conviviale et motivante.

Des conseils d'experts

Nos professionnels du sport santé sont à votre écoute pour vous conseiller sur les meilleures pratiques en matière d'activité physique. Ils vous aideront à :

• Définir vos objectifs personnels

• Élaborer un programme personnalisé

• Adopter les bonnes postures

• Éviter les blessures

• Surmonter les obstacles qui pourraient se présenter

Si votre situation nécessite une expertise dédiée (pathologies complexes, suivi médical renforcé, besoins techniques spécifiques), nous vous orienterons vers nos partenaires spécialisés les mieux adaptés à votre profil pour garantir un accompagnement optimal.

Un suivi régulier

Nous croyons en l'importance d'un suivi régulier pour assurer votre progression et votre sécurité. C'est pourquoi nous proposons des bilans réguliers pour évaluer vos progrès, ajuster votre programme si nécessaire et vous donner de nouveaux conseils pour optimiser vos résultats.

Tarifs et modalités d'inscription

Tarifs

Prêt à débuter votre parcours sport-santé ? Découvrez nos formules adaptées à vos besoins et votre rythme de vie !

Modalités d'inscription obligatoires

Étape indispensable et obligatoire avant toute inscription : Prenez rendez-vous avec notre équipe pour un entretien personnalisé. Cette rencontre nous permet de mieux comprendre votre état de santé, vos objectifs et de vous orienter vers les activités les plus adaptées.

Une aide financière pour l’activité physique adaptée 

L’Assurance Maladie des Yvelines propose une aide financière pour l’adhésion à un club sportif certifié Prescri’Forme sous conditions de ressources.

Qui est concerné ?

Tous les assurés affiliés à la CPAM des Yvelines ou aux sections mutualistes dont le médecin a prescrit du sport sur ordonnance et les adhérents à un club sportif certifié Prescri’Forme.

https://sanitaire-social.cpam-versailles.fr/l-aide-financiere-pour-le-sport-adapte

J’ai une question sur le sport santé

Remplissez le formulaire ci-après et nous reviendrons vers vous pour convenir d’un rendez-vous :

Contacts

• Email : mssdugrandmantois@gmail.com

• Téléphone : 01 34 77 23 34

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Notre Réseau

Les sections de l'AS Mantaise

Le sport-santé accessible à tous ! Nos sections sportives labellisées Prescri'Forme vous ouvrent leurs portes !

Oubliez les clichés sur le sport ! Ici, pas de compétition acharnée, mais des séances collectives conviviales, encadrées par des éducateurs diplômés "Sport Santé". Ils adaptent l'intensité et la durée des exercices pour assurer votre sécurité et vous permettre de progresser à votre rythme.

5 sections, 5 façons de se faire du bien :

• Aviron : AviFit - Découvrez de nouvelles sensations avec cette alternative ludique à l'aviron traditionnel

• Canoë-kayak : Dragon Boat - Une activité collective motivante sur l'eau

• Gymnastique volontaire - Pour maintenir souplesse et tonus

• Handball : Handfit - Les bienfaits du handball sans la compétition

• Karaté Santé - Discipline douce alliant coordination, équilibre et bien-être mental

• Pédestre : rando-santé - Marche adaptée pour tous les niveaux

• Tennis Santé - Pratique adaptée des sports de raquette pour le plaisir et la forme

Les structures partenaires dans le Mantois

Ensemble pour votre bien-être - La Maison Sport Santé du Grand Mantois s'appuie sur un solide réseau de partenaires locaux engagés pour votre santé. Médecins, structures sportives, associations et institutions publiques ou privées travaillent main dans la main pour vous offrir un accompagnement complet et adapté.

Un réseau de compétences à votre service - Que vous souhaitiez prévenir une maladie, vous rétablir après un problème de santé ou simplement rester en forme, nous vous redirigeons vers les structures adaptées. Grâce à l'expertise de nos partenaires, nous adaptons les activités physiques à vos besoins spécifiques : 

• Circuit Médical de l'obésité adulte et de chirurgie bariatrique - CH François Quesnay : Prise en charge multidisciplinaire complète de l'obésité avec plus de 300 patients accompagnés en sport-santé depuis 2018

• SER diabète - Services d'Endocrinologie-Diabétologie : Prescription d'activité physique adaptée par les endocrinologues et suivi des patients diabétiques dans les parcours sport-santé

• CDOS 78 - Comité Départemental Olympique et Sportif des Yvelines : Développement du pôle sport-santé départemental avec 8 sites d'Activité Physique Adaptée et déploiement du dispositif Prescri'Forme

• CAMV Sport Santé : Section sport-santé spécialisée créée en 2022 pour l'accompagnement des personnes en ALD, handicap et reprises d'activité

FAQ

Dois-je avoir une prescription médicale pour m'inscrire ?

Non, mais nous recommandons fortement de consulter votre médecin avant de débuter toute activité physique, particulièrement si vous avez des problèmes de santé.

Les activités sont-elles adaptées aux débutants ?

Absolument ! Nos éducateurs "Sport Santé" adaptent l'intensité et la durée des exercices à votre niveau et vos capacités.

Puis-je essayer avant de m'inscrire ?

Un rendez-vous préalable obligatoire vous permettra de découvrir nos activités et de choisir celle qui vous convient le mieux.

Les séances se déroulent-elles toute l'année ?

Nos activités se déroulent de septembre à juillet, avec des créneaux adaptés à tous les emplois du temps.

Que se passe-t-il si j'ai des douleurs ou des limitations physiques ?

Nos professionnels sont formés pour adapter les exercices à votre état de santé et travailler en étroite collaboration avec votre équipe médicale si nécessaire.